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如何清理 Mac 上的「系统数据」储存空间
Mac 上的「系统数据」到底包含什么、如何在「系统设置」中查看，以及如何安全清理缓存、日志、旧 iOS 备份与开发者文件，找回几十 GB 空间。
Updated 2026-07-18安全删除 Xcode DerivedData 与开发者缓存
如何安全删除 Xcode DerivedData、用 simctl 清除旧模拟器运行时，以及清理归档、设备支持文件和包管理器缓存，在开发用 Mac 上找回 30-60 GB。
Updated 2026-07-18如何删除 iPhone 上的重复照片（用不用 App 都行）
用系统自带的「重复项目」相册删除 iPhone 重复照片，弄清它到底漏掉了什么，再清掉它抓不到的相似照片、连拍和模糊废片。
Updated 2026-07-18如何在 iPhone 上压缩视频且画质不打折
在 iPhone 上压缩视频而看不出画质损失：调整录制设置、用 HEVC 重新编码、免费用 iMovie 或快捷指令，或批量压缩整个图库。
Updated 2026-07-18AskClean 与 CleanMyMac 对比：Mac 清理工具该选哪个？
一份坦诚的 AskClean 与 CleanMyMac 对比：一次买断与订阅、先问后删与一键套件、功能广度、安全模型，以及五年总成本拆解。
Updated 2026-07-20iPhone 照片清理 App 哪家强：Photo Slim vs Clever Cleaner vs Swipewipe
一份坦诚的三方对比：Photo Slim、Clever Cleaner 与 Swipewipe 的定价模式、重复与模糊照片检测、视频压缩、端上隐私，以及如何避开周订阅陷阱。
Updated 2026-07-20