如何在 Mac 上彻底卸载 Ollama，并保留自定义模型

先列出模型、运行任务和真实模型目录

Ollama 在 macOS 上可能包含 App、命令行入口、后台服务、日志、密钥和模型库。默认模型目录通常是 ~/.ollama/models，但 OLLAMA_MODELS 可以把它移到其他磁盘。

运行 ollama ps 和 ollama ls，记录模型名称、标签和大小，并确认安装来自官方 App 还是 Homebrew。测量默认与自定义目录，但在弄清模型来源前不要删除。

1. 运行 ollama ps 并停止依赖当前模型的任务。
2. 运行 ollama ls 保存模型名称、标签和大小。
3. 检查 OLLAMA_MODELS 是否指向自定义目录。
4. 为每个自定义模型保存 ollama show --modelfile 的结果和 GGUF、adapter 等源文件。
5. 记录原始安装方式。

ollama ls 中有名称不代表模型一定能再次下载；导入和本地创建的模型可能只存在于这台 Mac。

先判断是删模型还是彻底卸载

仍要使用 Ollama 时，用 ollama rm 删除单个下载模型，不必卸载 runtime。这样能保留配置和自定义路径。

不再需要 runtime、准备切换本地模型服务或有意重置时，才进行完整卸载，并单独决定模型库是保留、迁移还是删除。

按原安装方式退出和移除 Ollama

先从菜单退出 Ollama，确认没有生成任务。官方 macOS App 应从 Applications 移入废纸篓；Homebrew 安装则用 Homebrew 卸载。只有两种安装都存在时才分别处理。

卸载前后运行 command -v ollama，检查命令来自 App、Homebrew 还是手工路径，不要删除所有同名可执行文件。

分开处理下载和自定义模型

公共模型权重通常可以重下，代价是流量和时间；自定义 Modelfile 可能引用本地 GGUF、adapter、模板、系统提示词和父模型，需要更严格保护。

保存 Modelfile、源模型或 adapter、构建命令与许可信息。只有确认这些材料可用后，才能归档或删除模型目录。OLLAMA_MODELS 指向共享或外置位置时，更不能盲删。

分别检查配置、日志和密钥

~/.ollama 不只有模型。日志通常可清理，配置和密钥可能代表本机身份或私有访问。迁移到另一台 Mac 或切换 runtime 时应保留或备份。

不要为清日志而删除整个 ~/.ollama，也不要在截图或支持请求里公开密钥和包含秘密的 Modelfile。AskClean 会逐个显示已知模型目录，并保护自定义数据和身份材料。

验证卸载和实际释放空间

检查活动监视器或运行 pgrep -fl ollama，确认服务已停止；运行 command -v ollama，并检查 Applications、默认模型目录和 OLLAMA_MODELS。

先验证一个保存的 Modelfile 或源文件归档，再删除原件。以卸载前后的模型目录实测为准，macOS 系统数据可能稍后才刷新。

Ollama 卸载安全表

常见问题