iPhone 系统数据与“文稿与数据”：分别能清理什么？

一分钟分清这两个类别

打开“设置”>“通用”>“iPhone 储存空间”，等图表计算完成。“系统数据”在图表里单独算一类；“文稿与数据”则要在列表中点开某个 App 才能看到，就显示在这个 App 的“App 大小”旁边。

如果某个 App 的“文稿与数据”远大于它的“App 大小”，这部分空间就归这个 App。聊天 App 通常存着附件，流媒体 App 存着离线下载，浏览器存着网站数据。如果没有哪个 App 特别大，而“系统数据”占了大头，就把重点放在 iOS 本身、Safari 浏览器、“信息”、系统更新和重启上。

1. 记下图表中显示的“系统数据”大小。
2. 点开占用最大的五个 App，对比“App 大小”和“文稿与数据”。
3. 把原因归入三类：个人媒体、可以重新下载的内容，或者临时缓存。
4. 把起始数字截个图，等 iOS 重新计算后再对照。

在“文稿与数据”所属的 App 里清理

从 App 内部入手，因为那里才有上下文和安全的控制选项。WhatsApp 有自己的存储管理页面，Spotify 和 Netflix 会列出已下载的内容，“文件”App 能看到存在本机的文稿，“信息”则可以用“检查大附件”逐个查看大附件。在 App 里清理，比去猜哪个缓存文件夹可以丢掉安全得多。

“卸载 App”会移除 App 本体，但会刻意保留“文稿与数据”。它适合很少玩的大型游戏；如果是一个体积不大的 App 里存着好几个 GB 的附件，卸载几乎没用。删除后重新安装能清掉更多数据，但也可能删掉本地文件或尚未同步的登录状态，所以先检查账号和备份。

真正对“系统数据”有用的做法

“系统数据”包括 iOS 各个部分使用的缓存、日志、索引、语音和临时文件。这个数字是动态的：看完流媒体、装完更新或导入大量内容之后，它会随着 iOS 对空间的需要涨涨落落。几分钟后再判断效果，不要马上下结论。

风险最低的顺序是：重启；清除 Safari 浏览器的网站数据（前提是你愿意重新登录部分网站）；删掉“信息”里的大附件；安装待装的 iOS 更新。如果数字仍然极端、手机又总是腾不出空间，先备份；抹掉再恢复是重建各层缓存的最后一招。

不要安装号称能“一键删除系统数据”的描述文件或 App。普通 iOS App 无法随意访问 iOS 自己管理的储存空间。

如实衡量清理效果

要比较的是总的可用空间，而不只是某一类的色块。iOS 重新计算时可能会重新归类数据，于是会出现“系统数据”降了、App 占用涨了、可用空间却几乎没变的情况。操作前先记下可用空间，必要时重启，等图表稳定后再记一次。

照片和视频最容易核对的，是你选中项目的大小和“最近删除”里的内容。只有确定不再需要时，才清空“最近删除”：留在那里的项目仍然占用空间。

一张可以自己核对的判断表

这张表说明各类空间归谁，以及每个操作会带来什么后果。它描述的是 iOS 的行为边界，并不承诺每台 iPhone 都能找回同样多的空间。

常见问题