AskCleanAskClean

Как очистить «Системные данные» в хранилище Mac

AskClean Team · Updated 2026-07-18

«Системные данные» — это сборная категория хранилища Mac, куда попадают кеши, журналы, старые резервные копии и файлы разработчика. Её можно уменьшить: очистить кеши приложений, удалить устаревшие резервные копии iOS и убрать мусор разработчика вроде папок сборки Xcode — безопасно и не трогая документы. В этом руководстве разобран каждый шаг.

Что такое «Системные данные» на Mac?

«Системные данные» (в старых версиях macOS — «Другое») — это сегмент на диаграмме хранилища Mac, куда macOS складывает всё, что не смогла отнести к именованной категории вроде «Программы», «Фото», «Документы» или «Музыка». Это не одна папка, которую можно открыть, а суммарный счётчик: кеши приложений, системные и программные журналы, временные файлы, файлы подкачки виртуальной памяти, локальные снимки Time Machine, старые резервные копии устройств, данные браузеров и файлы разработчика, разбросанные по всему диску.

Именно из-за сборной природы «Системные данные» ведут себя не так, как остальные категории: они незаметно растут в фоне, пока приложения кешируют данные, копятся сборки и журналы, — а macOS никогда не показывает подробный список того, что внутри. Поэтому на рабочих Mac и машинах разработчиков эта категория регулярно достигает 30, 50 и даже 100+ ГБ, и поэтому с одного лишь экрана «Хранилище» уменьшить её кажется невозможным.

Хорошая новость: почти всё, что живёт в «Системных данных», восстанавливается само. Кеши пересоздаются, как только приложению они снова понадобятся, файлами подкачки macOS управляет автоматически, а локальные снимки Time Machine система прореживает сама, когда место на диске заканчивается. Вручную стоит чистить то, что macOS никогда не трогает: залежавшиеся кеши приложений, старые журналы, забытые резервные копии устройств iOS и артефакты сборки разработчика.

Посмотрите, что внутри «Системных данных»

Начните с измерения масштаба проблемы. В актуальных версиях macOS обзор хранилища находится в Системных настройках, а не в старом окне «Об этом Mac», и после открытия ему нужна минута на подсчёт.

Экран «Хранилище» показывает только итог, поэтому следующий шаг — заглянуть в папки, из которых «Системные данные» складываются. На большинстве Mac три главных источника — пользовательские кеши, общесистемные кеши и журналы, и все их можно посмотреть прямо в Finder.

  1. Откройте Системные настройки из меню Apple, нажмите «Основные» в боковом меню, затем «Хранилище». Дождитесь, пока цветная полоса закончит подсчёт, и наведите курсор на сегменты — «Системные данные» обычно светло-серый сегмент ближе к концу полосы.
  2. В Finder нажмите Command-Shift-G, чтобы открыть «Переход к папке», введите ~/Library/Caches и нажмите Return. Здесь приложения, работающие под вашей учётной записью, хранят свои кеш-файлы.
  3. Повторите с /Library/Caches (без тильды), чтобы увидеть общесистемные кеши, общие для всех пользователей, и с ~/Library/Logs — чтобы увидеть журналы, которые приложения записывали со временем.
  4. В каждой папке выберите «Вид» > «Список», затем щёлкните столбец «Размер», чтобы отсортировать от большего к меньшему. Если размеры показаны как «--», нажмите Command-J и включите «Вычислять все размеры». Отметьте папки, занимающие по несколько гигабайт, — это и есть ваши цели.

Если столбец «Размер» для некоторых папок остаётся пустым — это нормально: Finder нужны права и время, чтобы подсчитать размеры папок. Сортировка по размеру в виде списка с включённым «Вычислять все размеры» даёт самую ясную картину.

Безопасно очистите кеши и журналы

Кеши существуют, чтобы приложения работали быстрее, поэтому удалять их безопасно по определению: приложение, не найдя свой кеш, просто создаёт его заново. Цена вопроса — первый запуск после очистки может быть чуть медленнее, пока кеш наполняется. Журналы ещё безобиднее: это диагностические текстовые файлы, которые почти никогда не понадобятся, если только вы не разбираетесь с конкретной проблемой.

Единственное правило, которое действительно важно: удаляйте содержимое кеш-папки, а не саму папку, и всегда сначала закрывайте приложение. Приложение, пишущее в кеш в момент удаления, может оказаться в непредсказуемом состоянии, а некоторые программы ожидают, что их именованная кеш-папка существует, пусть и пустая.

  1. Закройте каждое приложение, чей кеш собираетесь чистить, — через Command-Q, а не просто закрыв окно. Кеши браузеров проще очищать встроенной функцией очистки данных самого браузера.
  2. В Finder перейдите в ~/Library/Caches, откройте одну из крупных папок, найденных ранее, выделите её содержимое через Command-A и переместите в Корзину сочетанием Command-Delete.
  3. Проходите крупные папки по одной, а не удаляйте всё разом — если какое-то приложение потом начнёт вести себя странно, вы будете точно знать, чей кеш виноват.
  4. То же самое проделайте в ~/Library/Logs с папками журналов, занимающими ощутимое место. Старые файлы .log и отчёты о сбоях можно отправлять в Корзину без последствий.
  5. Закончив, очистите Корзину — пока вы этого не сделаете, файлы продолжают занимать диск, и цифра «Системных данных» не сдвинется.

Не удаляйте ничего внутри /System и /private, если точно не знаете, что это. Этими областями macOS управляет сама, и занимаемое ими место не стоит риска действовать наугад.

Уберите мусор разработчика (Xcode, симуляторы, кеши пакетов)

Если вы хоть раз устанавливали Xcode, файлы разработчика почти наверняка — самый крупный кусок ваших «Системных данных». Xcode хранит продукты сборки и индексы в ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData — папке, которая запросто вырастает до 20–50 ГБ и которую совершенно безопасно удалять: Xcode пересоздаст её при следующей сборке.

Симуляторы — второй тяжеловес. Каждая среда симулятора iOS, которую вы когда-либо загружали, может занимать 5–8 ГБ в ~/Library/Developer/CoreSimulator, и старые среды остаются лежать ещё долго после того, как вы перестали собирать под те версии iOS. Команда xcrun simctl delete unavailable в Терминале удаляет симуляторы, чьи среды больше не установлены.

Менеджеры пакетов тоже вносят вклад: npm, CocoaPods, Swift Package Manager, Homebrew, pip и cargo — у каждого свой кеш загрузок, и вместе они часто набирают ещё 5–15 ГБ. Всё это — с точными путями, командами и указанием, что удалять безопасно, — мы разбираем в отдельном руководстве «Безопасно удаляем DerivedData Xcode и кеши разработчика».

Удалите старые резервные копии iOS и крупные файлы

Локальные резервные копии iPhone и iPad — классический сюрприз «Системных данных»: одна копия устройства может занимать 5–20 ГБ, и если вы делали копии нескольких устройств — или старого телефона, которого у вас уже нет, — они так и лежат вечно. macOS хранит их в ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup, но не удаляйте их вручную из Finder — пользуйтесь встроенным менеджером, чтобы индекс резервных копий остался согласованным.

Чтобы просмотреть копии, подключите устройство (или просто откройте окно Finder), выберите устройство в боковом меню Finder и нажмите «Управлять резервными копиями». Вы увидите каждую сохранённую копию с датой — удалите копии устройств, которых у вас больше нет, и любые копии старше той, что вы с тех пор сделали в iCloud.

Помимо копий, пройдитесь по крупным файлам, о которых вы просто забыли. Отсортируйте папку «Загрузки» по размеру и уберите старые установщики и образы дисков (файлы .dmg, .pkg и .zip после установки — чистый балласт). Экран «Хранилище» в Системных настройках также предлагает встроенные рекомендации — «Хранить в iCloud», «Оптимизировать хранилище» и «Очищать Корзину автоматически», — которые Apple описывает в своём руководстве по хранилищу.

Когда стоит взять инструмент очистки

Ручная уборка работает, но у неё две честные цены: час копания по папкам Library — и то, что решать, безопасно ли удалять каждую загадочную многогигабайтную папку, приходится вам. Если принимать такие решения вслепую не хочется, разумная середина — инструмент очистки, который объясняет, что нашёл.

AskClean создан ровно для этой задачи. Одно сканирование раскладывает диск на 12 категорий — системные кеши и журналы, кеши браузеров, Xcode DerivedData, старые среды симулятора, кеши ИИ-моделей, кеши менеджеров пакетов, остатки приложений, крупные загрузки и не только, — а его ИИ поясняет каждый объект до удаления: что это, можно ли пересоздать и чего будет стоить удаление.

Его модель безопасности совпадает с советами этого руководства: всё удалённое уходит в Корзину, откуда можно вернуть что угодно, ничего не запускается, пока вы сами не подтвердите каждый объект, а документы, фотомедиатека и системные файлы не затрагиваются никогда. Начиная с версии 3.3 он чистит и медиатеку Фото — дубликаты, размытые кадры и тяжёлые видео, — причём весь анализ выполняется на устройстве.

FAQ

Безопасно ли удалять «Системные данные»?

Удалить «Системные данные» целиком нельзя — это категория отчётности, а не папка. Но их крупнейшие составляющие (кеши приложений, журналы, старые резервные копии iOS и файлы сборки разработчика) безопасно удалять по отдельности: macOS и приложения пересоздают их по мере надобности. Держитесь путей из этого руководства, перемещайте файлы в Корзину вместо безвозвратного удаления и не трогайте /System и /private.

Почему у меня такие большие «Системные данные»?

Обычно виноваты несколько крупных источников, а не тысячи мелких: инструменты разработчика (одни только DerivedData и симуляторы Xcode могут превышать 50 ГБ), локальные резервные копии iPhone (по 5–20 ГБ каждая), накопившиеся кеши приложений и локальные снимки Time Machine. Видеоредакторы, ML-инструменты и мессенджеры с многолетним кешем медиафайлов — тоже частые виновники.

Помогает ли перезагрузка Mac уменьшить «Системные данные»?

Немного — и с неё стоит начать. Перезагрузка очищает файлы подкачки виртуальной памяти и временные папки системы, что может мгновенно освободить несколько гигабайт. Но кеши приложений, резервные копии и файлы разработчика она не тронет — для них нужны ручные шаги из этого руководства.

Сколько места реально можно освободить?

Зависит от того, как вы используете Mac. Обычный Mac без разработки даёт 5–15 ГБ за счёт кешей, журналов и старых резервных копий. Машина разработчика — другая история: очистка DerivedData, неиспользуемых симуляторов и кешей пакетов регулярно возвращает 30–60 ГБ. Средний показатель AskClean — около 38 ГБ освобождаемого места за сканирование.

Очистит ли macOS «Системные данные» сама?

Частично. macOS автоматически прореживает локальные снимки Time Machine, когда заканчивается место, и сама управляет файлами подкачки. Но кеши приложений, старые журналы, резервные копии iOS и файлы разработчика она не чистит никогда — они растут, пока вы (или инструмент очистки) их не удалите.

Sources