امتلأ قرص بدء التشغيل على Mac؟ إليك الحل السريع
فريق AskClean · آخر تحديث 2026-07-21
حين يخبرك جهاز Mac بأن قرص بدء التشغيل ممتلئ، حرر المساحة سريعًا بإفراغ سلة المهملات وتنظيف مجلد التنزيلات وحذف أكبر الملفات التي لم تعد تحتاجها — ثم انتقل إلى «بيانات النظام» وذاكرات المطوّرين المؤقتة ومكتبة الصور حيث المكاسب الكبرى. يمضي بك هذا الدليل خطوة خطوة بترتيب الأثر.
ما الذي يعنيه «القرص لديك ممتلئ تقريبًا» فعلًا
قرص بدء التشغيل هو القرص الذي يقلع منه جهاز Mac، وعليه يقيم macOS وتطبيقاتك وملفات المستخدم كلها. حين تهبط المساحة الحرة على هذا القرص إلى مستوى حرج، يعرض macOS تنبيه «القرص لديك ممتلئ تقريبًا» — وهو ليس مجرد اقتراح. يحتاج macOS إلى متنفس على قرص بدء التشغيل لملفات تبديل الذاكرة الافتراضية، ومثبّتات التطبيقات وتحديثاتها، والملفات المؤقتة، والذاكرات المؤقتة التي تُبقي تطبيقاتك اليومية سريعة الاستجابة. وحين ينفد هذا المتنفس، تبدأ الأعطال بأشكال لا تشير بوضوح إلى مساحة القرص.
أعراض القرص شبه الممتلئ يسهل تشخيصها خطأً: تطبيقات تُقلع ببطء أو ترفض الفتح، وكرة الانتظار الدوارة تظهر باستمرار، وتحديثات macOS تفشل في التنزيل أو التثبيت، وحفظ ملف يُظهر خطأ، وفي الحالات القصوى لا يُكمل الـ Mac الإقلاع أصلًا. والسبب أن macOS يستخدم المساحة الحرة على القرص امتدادًا لذاكرة RAM — فحين تمتلئ الذاكرة يبدّل النظام البيانات إلى القرص، والقرص الممتلئ لا يترك له مكانًا للتبديل.
كم من المساحة الحرة يُعد صحيًا؟ لا تنشر Apple رقمًا رسميًا واحدًا، لكن عمليًا يجدر إبقاء نحو 10-15% من القرص حرًّا، وألا تدعه يهبط دون نحو 20 GB على جهاز Mac حديث. فتحديثات macOS وحدها قد تتطلب أكثر من 20 GB من المساحة المؤقتة للتثبيت، والجهاز الذي يعمل ببضعة غيغابايتات حرة فقط سيبدو بطيئًا قبل أن يمتلئ تقنيًا بزمن طويل. وأمر أخير يستحق المعرفة قبل البدء: تحسب شاشة التخزين بعض المساحة على أنها «قابلة للإزالة» (purgeable) — بيانات مثل لقطات Time Machine المحلية والملفات المتزامنة مع iCloud التي يزيلها macOS تلقائيًا عند الحاجة إلى المساحة. لهذا يختلف أحيانًا رقم المساحة الحرة في Finder عن نظيره في «إعدادات النظام»، ولهذا لا يتحرك المؤشر دائمًا فور حذف الملفات.
مكاسب سريعة: سلة المهملات والتنزيلات والملفات الكبيرة
ابدأ بالخطوات التي تستغرق دقائق وتحرر أوضح المساحات. الخطأ الأكثر شيوعًا على الإطلاق هو حذف الملفات دون إفراغ سلة المهملات — فكل ما «تحذفه» في Finder يظل يشغل مساحة القرص حتى تُفرغ السلة، وقد تكون غيغابايتات من المساحة المحررة على بُعد نقرة واحدة.
مجلد التنزيلات هو المتهم الكلاسيكي التالي. فالمثبّتات (ملفات .dmg و.pkg)، وأرشيفات zip التي فككتها بالفعل، ومرفقات البريد التي حفظتها مرة ونسيتها — كلها عبء ميت خالص. صورة القرص تفقد قيمتها لحظة تثبيت التطبيق الذي بداخلها، ومع ذلك تحمل مجلدات التنزيلات عادةً 10-30 GB منها.
يضم macOS أيضًا أداة مدمجة للعثور على الملفات الكبيرة لا يفتحها معظم الناس أبدًا. تقيم في إعدادات التخزين وتعرض أكبر ملفاتك وتنزيلاتك عبر القرص كله مرتبة بحسب الحجم، مع زر حذف في المكان نفسه. عشر دقائق في تلك القائمة تسترد غالبًا مساحة تفوق ما تسترده ساعة من تصفح المجلدات يدويًا.
- أفرغ سلة المهملات: انقر مطولًا أيقونة سلة المهملات في Dock ثم اختر «إفراغ سلة المهملات». وإن كنت تستخدم تطبيق البريد، فامسح أيضًا سلة البريد نفسها («صندوق البريد > مسح العناصر المحذوفة») — فالمرفقات المحذوفة تُحسب على قرصك أيضًا.
- افتح «إعدادات النظام» من قائمة Apple، وانقر «عام» في الشريط الجانبي، ثم انقر «التخزين» (على macOS Monterey استخدم بدلًا من ذلك قائمة Apple > «حول هذا الـ Mac» > «التخزين» > «إدارة»). انتظر حتى ينتهي الشريط الملوّن من الحساب لتكون الأرقام دقيقة.
- أسفل التوصيات، انقر زر المعلومات إلى جوار «المستندات» (أو «التطبيقات»)، ثم افتح تبويبَي «الملفات الكبيرة» و«التنزيلات». رتّب بحسب الحجم، وحدد كل ما لم تعد تحتاجه، ثم انقر «حذف».
- في Finder، افتح مجلد التنزيلات، واختر «عرض > كقائمة»، ثم انقر عمود الحجم للفرز من الأكبر إلى الأصغر. انقل إلى سلة المهملات المثبّتات القديمة وصور الأقراص والأرشيفات التي استخدمتها بالفعل.
- عد إلى إعدادات التخزين وفكّر في التوصيات المدمجة: «إفراغ سلة المهملات تلقائيًا» يزيل العناصر بعد 30 يومًا، و«التخزين في iCloud» يرحّل الملفات التي نادرًا ما تفتحها (وتُنزَّل مجددًا عند الطلب).
- أفرغ سلة المهملات مرة أخيرة ثم أعد تشغيل جهاز Mac — فإعادة التشغيل تمسح ملفات التبديل والمجلدات المؤقتة، ما قد يعيد فورًا عدة غيغابايتات إضافية.
إذا كاد رقم المساحة الحرة لا يتحرك بعد كل هذا فلا داعي للهلع — قد يكون macOS ممسكًا بمساحة قابلة للإزالة (كلقطات Time Machine المحلية) يحررها وفق جدوله الخاص. ويغطي قسم «بيانات النظام» أدناه المساحة التي يمكنك استردادها بنفسك.
نقّب في «بيانات النظام» — الشريحة الأكبر عادةً
بعد إنجاز المكاسب السريعة، مرّر المؤشر فوق شريط التخزين في «إعدادات النظام» > «عام» > «التخزين» وانظر إلى المقطع الرمادي الفاتح قرب النهاية: «بيانات النظام». على معظم أجهزة Mac ذات قرص بدء التشغيل الممتلئ، هذه هي الفئة المنفردة الأكبر — 30 أو 50 وأحيانًا أكثر من 100 GB — وهي أيضًا الأكثر إرباكًا، لأنها ليست مجلدًا يمكنك فتحه. إنها مجموع متراكم من ذاكرات التطبيقات المؤقتة، والسجلات، والملفات المؤقتة، وتبديل الذاكرة الافتراضية، ولقطات Time Machine المحلية، ونسخ iPhone الاحتياطية القديمة، وملفات المطوّرين المتناثرة عبر القرص.
لإنقاذ قرص ممتلئ، هدفان داخل «بيانات النظام» يؤتيان ثمارهما أسرع. الأول هو ~/Library/Caches: فلأن التطبيقات تعيد بناء ذاكراتها المؤقتة عند الحاجة، يمكن مسح أكبر مجلداته دون خسارة أي شيء دائم. والثاني هو النسخ الاحتياطية المحلية الراكدة للأجهزة — فإن سبق لك نسخ iPhone أو iPad احتياطيًا على هذا الـ Mac، فقد تكون تلك النسخ باقية هنا بعد سنوات. تحقق منها عبر زر «إدارة النسخ الاحتياطية» في Finder (حدد أي جهاز متصل في الشريط الجانبي) بدلًا من مطاردة المجلدات يدويًا، ليبقى فهرس النسخ الاحتياطية سليمًا.
أما ما لا ينبغي لمسه: ملفات التبديل واللقطات المحلية التي يديرها macOS بنفسه. فالتبديل يقيم في منطقة نظام محمية ويُعاد إنشاؤه عند الحاجة؛ واللقطات المحلية يقلّمها macOS تلقائيًا حين تشح مساحة القرص. وحذف أي شيء داخل /System أو /private لا يستحق المخاطرة أبدًا. تنظيف «بيانات النظام» موضوع عميق أفردنا له دليلًا مخصصًا — «كيفية مسح تخزين بيانات النظام على جهاز Mac» يمر على كل مجلد ومسار وقاعدة أمان بالتفصيل. ولغرض إنقاذ قرص بدء تشغيل ممتلئ، فإن مسح أكبر مجلدات الذاكرة المؤقتة وإزالة النسخ الاحتياطية الراكدة وحدهما يستردان غالبًا 10-30 GB.
للمطوّرين: Xcode والمحاكيات هما الجانيان على الأرجح
إذا سبق تثبيت Xcode على جهاز Mac لديك، فتوقف وافحص مجلدات المطوّرين قبل أي شيء آخر — فهي على الأرجح سبب امتلاء قرص بدء التشغيل. المتهم الأكبر منفردًا هو DerivedData، مجلد Xcode لنواتج البناء الوسيطة؛ بعد بضعة مشاريع نشطة يحمل عادةً عشرات الغيغابايتات، وكلها يعيد Xcode توليدها تلقائيًا عند البناء التالي. حذفه لا يكلفك سوى بناء أول أبطأ لكل مشروع.
المحاكيات تأتي تاليًا. فكل بيئة تشغيل محاكٍ منزّلة هي تثبيت من عدة غيغابايتات، وكل جهاز محاكى يحتفظ بمجلد بياناته الخاص، لذا فجهاز Mac الذي مرّ بعدة ترقيات لـ Xcode يحمل عادةً بيئات تشغيل لإصدارات لم يعد أحد يستهدفها. عمليتا تنظيف تكفيان: شغّل xcrun simctl delete unavailable في Terminal لإسقاط أجهزة المحاكي التي زالت بيئات تشغيلها، ثم افتح في Xcode قائمة Settings > Platforms (تُسمى Components في إصدارات Xcode الأقدم) واحذف بيئات التشغيل القديمة نفسها، مبقيًا على الأحدث لكل منصة فقط.
أضف إليها ذاكرات التنزيل التي يحتفظ بها مديرو الحزم — npm وCocoaPods وSwift Package Manager وHomebrew وpip وcargo — وسيتمكن جهاز Mac الخاص بمطوّر من التخلص غالبًا من 40-60 GB في جلسة واحدة، بما يكفي لتحويل شريط تخزين أحمر إلى أخضر. يبقى هذا الدليل عند مستوى النظرة العامة عمدًا: فدليلنا المخصص «احذف Xcode DerivedData وذاكرات المطوّرين المؤقتة بأمان» يمر على كل مسار وأمر بالتفصيل، بما في ذلك الأرشيفات ورموز iOS DeviceSupport.
الصور والفيديوهات: المساحة التي تهمك فعلًا
الوسائط تختلف عن الذاكرات المؤقتة: فلا يمكنك إعادة توليد صورة، ولهذا يحتاج التنظيف هنا إلى حسن تقدير لا إلى حذف جماعي. ابدأ بقياس حجم المشكلة — في إعدادات التخزين، تُظهر فئة «الصور» ما تشغله مكتبتك، وعلى كثير من أجهزة Mac تضاهي «بيانات النظام» أو تتجاوزها.
الخطوة الأولى الأكثر أمانًا هي إزالة التكرار. فعلى macOS Ventura وما بعده، يضم تطبيق الصور ألبوم «العناصر المكررة» المدمج (في الشريط الجانبي ضمن «الأدوات المساعدة») الذي يعثر على النسخ المتطابقة وشبه المتطابقة ويدمجها محتفظًا بالنسخة الأعلى جودة. وبعيدًا عن المكررات، فالعبء الميت المعتاد هو لقطات الشاشة وتسجيلات الشاشة واللقطات المتتابعة والفيديوهات — فمقطع 4K واحد قد يعادل ألف صورة حجمًا. في الشريط الجانبي للصور، يقسّم قسم «أنواع الوسائط» مكتبتك إلى «الفيديو» و«لقطات الشاشة» و«تسجيلات الشاشة» — افتح كلًّا منها وراجع الأكبر والأقدم أولًا.
إذا كنت تدفع مقابل iCloud، فتفعيل «تحسين تخزين الـ Mac» في إعدادات الصور يُبقي الأصول بالدقة الكاملة في iCloud ولا يحتفظ محليًا إلا بنسخ بحجم الجهاز — وهو غالبًا أكبر مكسب مساحة منفرد على جهاز Mac مثقل بالوسائط، دون حذف أي شيء فعليًا. فقط تذكر أنه خدمة مزامنة لا نسخ احتياطي: حذف صورة يزيلها من كل جهاز متزامن، وبانقضاء أيامها الثلاثين في «المحذوفة مؤخرًا» تضيع إلى الأبد.
امنعه من الامتلاء مجددًا
قرص بدء التشغيل الذي امتلأ مرة سيمتلئ مجددًا ما لم تتغير بضع عادات. والخبر السار أن الوقاية تستغرق دقائق في الشهر لا ساعات.
أولًا، اجعل الأتمتة المدمجة تعمل لصالحك: فعّل «إفراغ سلة المهملات تلقائيًا» في إعدادات التخزين حتى تكف الملفات المحذوفة عن المكوث شهورًا، وأبقِ «تحسين التخزين» مفعّلًا إن كنت تستخدم مشتريات Apple TV أو مرفقات بريد كبيرة. ثانيًا، اعتمد جولة شهرية من عشر دقائق: أفرغ التنزيلات، وألقِ نظرة على قائمة «الملفات الكبيرة» في إعدادات التخزين، وإن كنت مطوّرًا فامسح DerivedData وشغّل xcrun simctl delete unavailable بعد إنهاء مشروع.
ثالثًا، راقب الاتجاه لا الرقم وحده. فإذا كانت المساحة الحرة تنكمش بغيغابايتات كل أسبوع وأنت لا تنشئ ملفات، فثمة شيء يخزّن مؤقتًا بشراهة — متصفح، أو تطبيق مراسلة يكدّس وسائط سنوات، أو أداة ذكاء اصطناعي تنزّل النماذج. والعثور على ذلك التطبيق مبكرًا أسهل من إنقاذ قرص ممتلئ لاحقًا. هنا تُثبت أداة التنظيف جدواها: فبدل أن تعيد فحص عشرات المجلدات كل شهر، يجري AskClean الجولة كاملة في فحص واحد عبر 12 فئة — من ذاكرات النظام والمتصفحات المؤقتة إلى مخلفات المطوّرين وذاكرات نماذج الذكاء الاصطناعي وبقايا التطبيقات والتنزيلات الكبيرة — مع شرح ذكاء اصطناعي مرفق بكل نتيجة لتعرف ما العنصر وما كلفة حذفه قبل أن تقرر. لا شيء يُنفَّذ دون تأكيدك، والمحذوفات تذهب إلى سلة المهملات حيث تبقى قابلة للاستعادة، ولأن الفحص مجاني وغير محدود يمكنك اعتباره فحصًا شهريًا لصحة القرص — أما الشراء لمرة واحدة بسعر $14.99 فلا يلزم إلا إن أردته أن يتولى التنظيف أيضًا.
الأسئلة الشائعة
حذفت ملفات كثيرة لكن مساحتي الحرة لم تتغير. لماذا؟
ثلاثة أسباب معتادة. أولًا، الملفات المحذوفة تقبع في سلة المهملات وتظل محسوبة على قرصك حتى تُفرغها. ثانيًا، يحتفظ macOS بلقطات Time Machine محلية تصون البيانات المحذوفة حتى 24 ساعة — وتظهر مساحتها على أنها قابلة للإزالة وتُحرَّر تلقائيًا حين يحتاجها النظام. ثالثًا، قد تستغرق شاشة التخزين وقتًا لإعادة الحساب؛ أمهلها دقيقة أو أعد تشغيل جهاز Mac وتحقق مجددًا.
هل يمكنني حذف ملفات التبديل أو المساحة القابلة للإزالة بنفسي؟
لا، ولا يجدر بك المحاولة. فملفات التبديل تقيم في منطقة نظام محمية ويُنشئها macOS ويزيلها مع تغيّر احتياجات الذاكرة — وحذفها يدويًا قد يزعزع استقرار النظام، وسيُعاد إنشاؤها فورًا على أي حال. والمساحة القابلة للإزالة، ومنها لقطات Time Machine المحلية، يستردها macOS تلقائيًا كذلك لحظة يحتاج تطبيق ما إلى المكان فعلًا. جهدك أجدى في الذاكرات المؤقتة والنسخ الاحتياطية والملفات الكبيرة التي لا ينظفها macOS من تلقاء نفسه أبدًا.
هل يحل قرص خارجي مشكلة قرص بدء التشغيل الممتلئ؟
يساعد، لكن للنوع الصحيح من البيانات فقط. فنقل مكتبة الصور أو مشاريع الفيديو أو الأرشيفات إلى قرص خارجي طريقة ممتازة لترحيل مئات الغيغابايتات. أما ما يعجز عنه القرص الخارجي فهو استضافة ما يجب أن يقيم على قرص بدء التشغيل: macOS نفسه وملفات التبديل ومعظم ذاكرات التطبيقات المؤقتة. فاستخدمه لنقل الوسائط والأرشيفات، لكنك تظل بحاجة إلى مساحة حرة كافية على القرص الداخلي — وقاعدة 10-15% تسري مهما بلغ حجم تخزينك الخارجي.
كم من المساحة الحرة يجدر أن أُبقي على جهاز Mac؟
قاعدة عملية: أبقِ 10-15% من قرص بدء التشغيل حرًّا، بحد أدنى مطلق يناهز 20 GB. دون ذلك تضيق الذاكرة الافتراضية، وقد ترفض تحديثات macOS التثبيت (الترقيات الكبرى قد تحتاج أكثر من 20 GB من المساحة المؤقتة)، ويتدهور الأداء اليومي. على جهاز Mac بسعة 256 GB يعني ذلك إبقاء نحو 25-40 GB حرة؛ وعلى جهاز بسعة 1 TB يشكل 100 GB أو أكثر هامشًا مريحًا.
هل يحرر macOS المساحة تلقائيًا؟
جزئيًا. فحين تشح مساحة القرص، يقلّم macOS تلقائيًا لقطات Time Machine المحلية، ويطهّر بعض الذاكرات المؤقتة والملفات المتزامنة مع iCloud الموسومة بأنها قابلة للإزالة، ويدير التبديل بنفسه. أما ما لا يفعله أبدًا فهو مسح ذاكرات التطبيقات المؤقتة التي نسيتها تطبيقاتها، ونسخ iPhone الاحتياطية القديمة، وملفات بناء المطوّرين، ومجلد التنزيلات — فتلك تواصل النمو حتى تزيلها بنفسك أو تستخدم أداة تنظيف.
هل استخدام تطبيق تنظيف لإصلاح قرص بدء تشغيل ممتلئ آمن؟
يعتمد على سلوك التطبيق. النمط الآمن هو تطبيق يعرض عليك ما وجده، ويشرح كل عنصر، ويسأل قبل حذف أي شيء، وينقل المحذوفات إلى سلة المهملات لتبقى قابلة للاستعادة. وAskClean يتبع هذا النموذج بحذافيره: فحص مجاني غير محدود عبر 12 فئة، وشرح ذكاء اصطناعي لكل عنصر، ولا حذف دون تأكيدك، وكل شيء قابل للاسترداد من سلة المهملات. وتجنّب أي أداة تحذف جماعيًا دون أن تعرض عليك القائمة أولًا.
المصادر